fragglerock escribió:Yo llevo 2 años tirando. Entrenando hago entre 510 y 545 puntos, dependiendo de lo que entrene. Tengo épocas de ir a la galería 2 días por semana y épocas de estar 3 meses sin tirar. De hecho, este año (por la situación excepcional) tiré por primera vez la semana pasada. Esta vez me he propuesto darle con constancia una buena temporada.
En competición (he competido sólo 3 ó 4 veces) hago entre 15 y 20 puntos menos que en los entrenos, salvo excepciones (para bien y para mal). En general soy un mal competidor para tiro, estoy bastante nervioso y me flojean las piernas.
En mi club la gente tira bastante bien en precisión, pero cascan en las series de velocidad. Es muy raro que alguien pase de 500 en competición. No sé lo que hacen entrenando porque no los veo.
Creo que si algo he hecho bien, porque estoy seguro de que no tengo buenas condiciones para ser tirador (ojo cruzado, 2,5 de astigmatismo, brazos largos, piernas delgadas, pulso más bien normalito) es el de pensar muy bien la técnica y practicar todas las pequeñas piezas que conforman esta disciplina por separado.
Encare de miras
Presión correcta en el agarre (esto me dio muchos puntos)
Equilibrio de las fuerzas de la mano durante el disparo
Equilibrio en el agarre de los dedos
Respiración
Postura en equilibrio, repartiendo el peso entre ambas piernas
Dar forma a la empuñadura con masilla (esto también me dio puntos)
Bloqueo de muñeca
Bloqueo del codo
Y un larguísimo etcétera...
He entrenado muy poco, pero siempre concentrado, pensando y aprendiendo cosas. Casi siempre entreno disparando sobre un blanco vuelto, o sea, una diana en blanco para centrarme totalmente en las miras y el disparo. También hice un buen puñado de sesiones de disparo en seco en casa. Lo que mejor se me da es la velocidad (que es la parte más técnica)
En mi humildísima opinión mucha gente comete el error de intentar aprender un montón de cosas al mismo tiempo. Tal y como yo lo veo no puedes prestar atención a 10 cosas a la vez. Si siempre haces el típico entreno de tirar a la diana y contar puntos (donde tienes que prestar atención a un montón de cosas), no vas a hacer nunca 540 puntos, salvo que tengas un don natural y os aseguro que yo no lo tengo.
Para mí es más inteligente entrenar las cosas por separado hasta tenerlas bien interiorizas. Luego es más fácil juntarlo todo y disparar de manera eficaz a una diana para hacer puntos.
Por último, soy muy deportista y cuido mucho la alimentación. Es raro el día que no voy al gimnasio, a andar en bici, correr, caminar o lo que sea. Creo que estar fino y en forma ayuda un montón para esto. Me siento más cómodo tirando las épocas en las que hago más deporte.
Saludos.
510/545 es un abanico excesivamente grande, algo falla, eso no es regularidad.
Regularidad es hacer 530/545 y si un dia tienes problemas con la municion o te despistas en una serie de tiro rápido puedes bajar a 520 pero como algo excepcional porque te has dormido en los laureles y te comes 2 ceros...
En estándar se dice que se pierde en precisión y se gana en 10 segundos.
Uno de los errores de standar es entrenar mucha precisión y algo 20 segundos, cuando una vez que tienes esa técnica para hacer +500 puntos debes centrarte en entrenar 10 segundos.
Tirar un par de series a precisión, otro par a 20 segundos y ya meterte un tute a 10 segundos que es donde se ganan los campeonatos.
Muchos tiran bien en precisión y 20 segundos porque están acostumbrados a 9mm y 10 segundos se los comen.
Si algún dia te fijas, los mejores tiradores de standar son aquellos que tiran velocidad, si son capaces de disparar 5 tiros en 5 dianas en 4 segundos, 10 segundos les sobra tiempo.
a lo que tu llamas dolor y sufrimiento yo le llamo pasión y dedicación, cuando tu te rindes, yo comienzo...
