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La psicología del tirador: ¿cómo puedo conseguir mejores resultados?
Viernes, 16 de Marzo de 2007 12:01 | 
Escrito por jdecastroll | 
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( 12 Votos )
| La psicología del tirador: ¿cómo puedo conseguir mejores resultados? | ||||
| jdecastroll 16/03/2007 | ||||
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Existen serias contradicciones en los mensajes que normalmente recibimos sobre algunos temas acerca de “cómo adquirir habilidades en el tiro", o “cómo conseguir mejores resultados", que se discuten continuamente en las galerías de tiro. Estas discusiones se producen a todos los niveles, tanto en los tiradores de clubes como en los equipos nacionales. Casi todo aquel que lleva practicando el tiro durante un tiempo y no estuvo viviendo en una isla desierta ha escuchado alguna vez la manida frase “no se debe pensar en la puntuación al tirar". Pero, a menos que uno tenga el cerebro inerte, por supuesto que siempre se piensa en sus resultados.
Consejos básicos
Teniendo un plan de trabajo claro, es decir, procurando ejecutar correctamente todas las rutinas previas y durante el disparo, obtendremos un número muy elevado de posibilidades de conseguir realizar buenas tiradas y mejorar nuestros resultados. Alguna vez, todos nosotros nos hemos preguntado qué debemos cambiar en nuestra rutina diaria para mejorar. Incluso, a la hora de empuñar el arma pensamos si lo estamos haciendo correctamente, y esos pensamientos en parte son causa de nuestros errores, ya que suelen darse con frecuencia a la hora de efectuar el disparo, e impiden que lo hagamos con la calma necesaria. Los cambios que decidamos efectuar en nuestra rutina, ya sea por consejo de otros o por que consideremos que nos darán mejores resultados y enriquecerán nuestra técnica, debemos hacerlos de forma programada y dedicarles un tiempo de estudio suficiente para saber con seguridad que en realidad nos favorecen.
El entrenamiento muscular es otro de los factores que pueden afectar en gran medida a nuestro rendimiento. Si de repente se empieza a entrenar con pesas o se aumenta la intensidad del entrenamiento, el resultado será una perdida de control muscular a la hora de ejecutar el disparo, pudiendo incluso provocar gatillazos descontrolados. Por tanto, si el cambio puede afectar al estado físico, se debe realizar con suficiente antelación y teniendo en cuenta el factor de aclimatación del cuerpo, sobre todo, si se acerca alguna competición a corto plazo.
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Comentarios (9)
tobruk: Sin título
Tiro desde niño. Aprendí a hacerlo antes que a leer. Pero hay algo que me pierde, a parte de las rubias de ojos azules, y es mi inseguridad como característica psicológica y mi bajo autoconcepto Estos rasgos psicológicos pueden arruinar a un buen tirador. Si estoy solo puedo hacer muy buenos resultados. Si me siento observado o evaluado, mi rendimiento baja también mucho. Reeducar mi personalidad antes o en el mismo tiempo y momento que educar técnicamente a un tirador. Si no, no se consigue nada. Yo no estaré NUNCA en una alta competición. Tampoco me preocupa el no estar, pero...me habría gustado si mi psique fuera bien distinta. Una curiosidad, cuando disparo, poco más o menos sé dónde me ha ido el tiro, sin necesidad de acercarme o mirar por un visor. ¿Entendeis lo que quiero decir?. Es algo subjetivo, pero sé que está ahí. Saludos!!...y a mejorar esa puntería y esa concentración!. tobruk
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marzo 16, 2007
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Amanuyaku: Sin título
Interesante.
Me da cosas para pensar cuando vuelva a subir al club, gracias
Me da cosas para pensar cuando vuelva a subir al club, gracias
2
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marzo 16, 2007
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felmaes: Sin título
Interesante artículo. La psique es más complicada que parar un 9mm con 5" de cañón.
Me contaron el caso de un tirador que, para superarse dejó de fumar y beber de golpe- hay gente a la que esto del tiro le da fuerte- y en vez de mejorar, empeoró. Con esto no quiero decir que haya que ir trompas al club, pero si tomarse las cosas con calma.
Tobruck: ¿con las rubias también te pasa?¿También empezaste con ellas antes de saber leer? Si la primera respuesta es NO, ¿qué coño haces en un campo de tiro?
Me contaron el caso de un tirador que, para superarse dejó de fumar y beber de golpe- hay gente a la que esto del tiro le da fuerte- y en vez de mejorar, empeoró. Con esto no quiero decir que haya que ir trompas al club, pero si tomarse las cosas con calma.
Tobruck: ¿con las rubias también te pasa?¿También empezaste con ellas antes de saber leer? Si la primera respuesta es NO, ¿qué coño haces en un campo de tiro?
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marzo 17, 2007
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tobruk: Sin título
Amigo felmaes, NO, con las rubias no me pasa, o no tanto,...mi timidez también está ahí. Y Sí, me gustaban ya antes de saber leer. Lo que intento hacer en un campo de tiro, cuando vaya-por ahora no tengo ni estoy federado-será divertirme y disfrutar de uno de mis hobbys, amén de las rubias de ojos azules y de la parapsicología, el tiro. Un saludín!
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marzo 18, 2007
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casull454: Sin título
Muchas gracias jdcastroll.
Como llevo muy poco tiempo tirando tus consejos me van como anillo al dedo. Al contrario que a tobruk, yo no me pongo nervioso aunque tenga al presidente del club detrás, pero solo hace 3 meses que tiro y no tengo ni práctica ni método.
Resumiendo: tiro igual de mal solo que acompañao.
Como llevo muy poco tiempo tirando tus consejos me van como anillo al dedo. Al contrario que a tobruk, yo no me pongo nervioso aunque tenga al presidente del club detrás, pero solo hace 3 meses que tiro y no tengo ni práctica ni método.
Resumiendo: tiro igual de mal solo que acompañao.
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marzo 19, 2007
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MartaSalazar: Sin título
Yo disparo al arco y analizo los tiros: si disparo muc arriba, apunto más abajo; si muy a la derecha, más a la izquierda.
Trato de disparar, sin pensar demasiado.
Mi entrenador me aconseja cómo moverme para obtener mejores resultados. Que alguien, que otra persona te lo diga, es buenísimo.
Gracias, es un muy buen artículo!
Trato de disparar, sin pensar demasiado.
Mi entrenador me aconseja cómo moverme para obtener mejores resultados. Que alguien, que otra persona te lo diga, es buenísimo.
Gracias, es un muy buen artículo!
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marzo 20, 2007
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harry_foe: Sin título
Apuntar es dificil, y más dificil aún es saber si cuando el tiro se ha ido alto o bajo o aun lado o al otro, si la culpa fué tuya, del arma, del encare o del tiempo.
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marzo 25, 2007
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softpoint: Sin título
en mi caso, que practico tiro desde los 6 años, siempre me ocurre, aun hoy con 19 años, que me pongo nervioso cuando hay gente mirandome en el momento de disparar
ocurre que cuando practico solo o con mi primo, la punteria es muy buena, pero cuando hay gente que es ajena al ambiente al que estoy acostumbrado, (como ser, mi novia o mis amigos), la buena punteria desaparece a tal punto que los impactos aparecen fuera de las partes puntuables del blanco e incluso ni tocan el blanco.
es un problema que tengo desde siempre, pierdo la concentracion cuando hay gente de mas en el lugar.
con respecto a lo mencionado del cafe, no lo sabia, lo que si sabia, es que si uno fuma, debe dejar de fumar por lo menos la noche anterior al torneo o competencia, ya que se recupera un poco de la capacidad pulmonar y los latidos del corazon disminuyen con respecto a los latidos que efectuados cuando se fuma y luego de fumar.
muy buen articulo
muchas gracias por la informacion
un saludo (27/07/2007)
ocurre que cuando practico solo o con mi primo, la punteria es muy buena, pero cuando hay gente que es ajena al ambiente al que estoy acostumbrado, (como ser, mi novia o mis amigos), la buena punteria desaparece a tal punto que los impactos aparecen fuera de las partes puntuables del blanco e incluso ni tocan el blanco.
es un problema que tengo desde siempre, pierdo la concentracion cuando hay gente de mas en el lugar.
con respecto a lo mencionado del cafe, no lo sabia, lo que si sabia, es que si uno fuma, debe dejar de fumar por lo menos la noche anterior al torneo o competencia, ya que se recupera un poco de la capacidad pulmonar y los latidos del corazon disminuyen con respecto a los latidos que efectuados cuando se fuma y luego de fumar.
muy buen articulo
muchas gracias por la informacion
un saludo (27/07/2007)
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julio 27, 2007
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rafael1106: Sin título
Llevo un año en ésto del tiro, es poco, ya sé, pero creo que he comenzado con buén pié, tanto en la práctica (de tiro con aire), como en mentalidad (aconsejado por un campeón de España). Hasta ahora lo que más claro me ha quedado de éste corto aprendizaje es la importancia del autocontrol y la automatización del tiro, tal y como marca sabiamente el compañero jdecastroll. No sé si conseguiré alguna de las dos, pero lo tengo claro al menos.
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marzo 18, 2009
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